Catharina Zeise – Unternehmerin und Coach mit Herz, Kopf und Visionen

Hi, ich bin Catharina, 36 Jahre alt, Unternehmerin aus Berlin und Gründerin von fitweltweit.de  – einem ganzheitlichen Gesundheitsblog rund um die Themen Ernährung, Fitness, Beauty und Bewusstsein.

So entstand 2014 fit-weltweit.de – ein Herzensprojekt, das mittlerweile über 900 Blogposts zählt und Millionen von Leser:innen inspiriert hat. 2019 folgte mein 2. Blog beautycatze.de, der sich auf reine Produktstests fokussiert mit mittlerweile ebenfalls über 500 Berichten.

Dieser neue Blog fitweltweit.de ist nun die 2.0 Variante, in der das ganze Know How der letzten Jahre und der Best-Of-Content aufgearbeitet, aussortiert und professionalisiert wird und der Fokus sich noch mehr auf die Holistische Gesundheit richtet.

Meine Philosophie

Ich glaube an ein Leben im Einklang – mit dem Körper, der Natur und der Zukunft.

Deshalb vereint meine Arbeit heute kein klassisches Coaching mehr, da ich online viel mehr Menschen auf ihrem Weg zu einem gesunden und glücklichen Leben helfen kann, als es in einem 1 zu 1 Coaching möglich wäre.

Neben den Hauptthemen Ernährung, Fitness, Beauty und Bewusstsein mit ihren Unter-Themen Holistic Healing, Longevity, Biohacking und Slow-Aging bekommen auch Themenfelder wie Nachhaltigkeit, Spiritualität, gesunde Beziehungen und Liebe, mit Traumata und Triggern umgehen, finanzielle Gesundheit, Zukunftstechnologien und alternative Energien einen Platz.

Denn ganzheitliche Gesundheit beginnt da, wo Ernährung und Fitness an seine Grenzen geraten und ein starker Geist das Ruder übernimmt.

Ich teile auf den Kanälen von fitweltweit nicht nur Wissen, sondern auch ehrliche Produktempfehlungen: Von Clean Beauty, über hilfreiche Supplements bis hin zu umweltfreundlichen Lifestyle-Produkten.

Alles ist von mir persönlich getestet, ehrlich und mit dem Anspruch, unser Leben und unseren Planeten ganzheitlich ein Stück besser zu machen.

Alles ist Energie! Und wir leben in einem stetigen Energieaustausch!

Mein Hintergrund

• Seit 2010 Coachin für ganzheitliche Gesundheit
• Gründerin mehrerer Unternehmen (darunter fitweltweit GmbH)
• Über 15 fachliche Aus- & Weiterbildungen im Bereich Ernährung, Fitness, Gesundheit, Psychologie und Coaching
• 3 Semester Psychologie, zahlreiche Lizenzen u. a. in Fitness, Burnout Prävention, Stressmanagement & Ernährung
• Unternehmerin mit einem wirtschaftlichem Blick für Trends, Startups und Zukunftsprojekte

Ich sehe jedes Projekt langfristig – mit Vision, Herzblut und der Erfahrung aus 17 Jahren Selbstständigkeit.

Mein Studium, Ausbildungen und Lizenzen

Ich liebe Ausbildungen und Weiterbildungen. Sortiert nach Abfolge.

• Abitur
• Staatlich anerkannte Ernährungsberaterin bei der ILS (1,3 Abschlussnote)
• Fitness Trainer B Lizenz
• Cardio Fitness Trainer Lizenz
• Core Trainer / Wirbelsäulentrainerin / Rückentrainer
• Functional Trainer B Lizenz
• Group Fitness Trainer
• Fitness Trainer A Lizenz
• Functional Trainer A Lizenz
• Resilienz Trainer
• Psychologie Studium angefangen
• Burnout – Psychosomatik und Prävention
• Psychosoziale Gesundheitsförderung
• Kursleiter Autogenes Training
• Kursleiter progressive Muskelrelaxation
• Stressmanagement-Trainer
• Fachkraft für Stress- und Burnout-Prävention (Praxisteil)
• Mental Coach (Praxisteil)

Ich liebe es nach wie vor mich weiterzubilden zu den oben genannten Themen. Die Natur liegt im Wachstum.

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